Salve! Sono felice di vedervi sul mio sito e benvenuti nel mio yoga studio a Sarzana!
È l’unico studio di IYENGAR® yoga nella provincia di La Spezia, al confine tra Liguria e Toscana.
Pratico lo yoga dal 2010 e sono un insegnante certificato dello yoga secondo metodo IYENGAR®.
Lo yoga ha decisamente cambiato in meglio la mia vita e amo la mia professione di insegnante perché posso aiutare altri a migliorare la loro vita e la loro salute, a trovare pace ed armonia.
Tutti possono praticare lo yoga, ognuno, a qualsiasi età e in qualsiasi forma fisica, può scegliere una pratica adatta alla sua persona.
Si può praticare 1-2 volte a settimana solo per migliorare il benessere fisico oppure intraprendere un vero e proprio percorso anche spirituale.
Ci vediamo sul tappetino!
Roman Amelchenko
Faccio yoga da molto tempo, poi c'è stato un infortunio, quindi le lezioni sono state sospese per diversi anni. Il corpo aveva bisogno di essere rianimato. Roma con molta attenzione e delicatezza, con un'accurata conoscenza sia della teoria sia della pratica, mi ha aiutato ad amare ancora di più lo yoga e "ravvivare la memoria del corpo". Non ho dubbi che lezioni con Roma ti porterà equilibrio e flessibilità.
Pratico yoga da quasi un anno, che dire, il mio fisico, il mio umore sono decisamente migliorati, se non pratico per qualche giorno ne sento la mancanza, Roman è un maestro che consiglio a tutti provare per credere.
W lo yoga
“La cosa più difficile è stendere il tappetino …”
B.K.S. Iyengar
+ 39 339 456 35 38
