Приветствую! Рад видеть Вас своем сайте!

Я практикую йогу c 2010 года и являюсь сертифицированным преподавателем йоги по методу Айенгара.

Йога изменила мою жизнь в безусловно лучшую сторону и я  люблю свою профессию, потому что могу помочь другим людям стать здоровее, счастливее, обрести спокойствие и гармонию.

Йогой могут заниматься абсолютно все, человек любого возраста и физической формы может подобрать для себя подходящую практику.

Вы можете заниматься 1-2 раза в неделю лишь для того, чтобы улучшить свое самочувствие, а можете со временем превратиться в серьезного практика для совершенствования на духовном пути.

Добро пожаловать в мир света и гармонии!

До встречи на коврике!!!!

Амельченко Роман.          

Для новичков

….и для совсем новичков!

Активная практика

для опытных практиков

Здоровая спина

если есть проблемы со спиной

Для тех, кому за 60

…. за 50, за 70…. 

Антистресс

Восстанавливающая и расслабляющая практика

Ваш личный йога-гид
теперь всегда под рукой!

Индивидуальные занятия по видеосвязи «Skype»  по разработанной персонально для Вас программе, с учетом всех ваших особенностей: возраста, пола, опыта, физической формы, состояния здоровья и ваших целей!

Я йогой занималась давно, потом была травма, поэтому на несколько лет занятия пришлось приостановить. Тело необходимо было приводить в чувства. Рома очень бережно и деликатно, с точным знанием и теории, и практики, помог мне еще больше полюбить йогу и "оживить память тела". Не сомневаюсь, что занятия с Ромой принесут Вам баланс и гибкость.
Занимались с мужем йогой с Романом сначала в клубе "Сфера", потом индивидуально в клубе "Sport Palace". Получали большое удовольствие от занятий. Роман всегда с большим вниманием корректировал все позы и давал рекомендации, прислушивался к пожеланиям. Занятия пролетали на одном дыхании. Он был нашим первым учителем йоги и сразу влюбил нас в нее. Я сама занимаюсь с удовольствием и рекомендую всем, на любом уровне подготовки.
Практикую йогу почти год. Могу сказать, что мое тело, мое настроение определенно улучшились. Если я не практикую несколько дней, то чувствую нехватку занятий. Роман - учитель, которого я рекомендую всем, попробуйте сами, чтобы поверить . Да здравствует йога!

«Самое трудное — это расстелить коврик…»

Б.К.С.Айенгар

И если Вы хотите сделать Вашу жизнь более здоровой, спокойной, но энергичной, осознанной, счастливой, то сделать это надо прямо сейчас, потому что «завтра», как правило, всегда остается в будущем…

+ 7 950 036 95 76

yoga@romanamelchenko.com

или напишите сообщение здесь:

+ 7 950 036 95 76

yoga@romanamelchenko.com

или напишите сообщение здесь:

«Йога есть успокоение колебаний сознания.» Йога-сутры, сутра 1.2.

Поделиться:

Следовать: