L’asana del cane a testa in giù (Adho Mukha Shvanasana) viene insegnata nella fase iniziale della pratica, in seguito poi viene spesso data per scontata e la sua esecuzione rimane ...
ARCHIVIO DEI WORKSHOP PASSATI
Workshop (archivio)
Yoga e salute femminile – come praticarlo?
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Workshop (archivio)
5 elementi. Parte prima. Terra.
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Workshop (archivio)
Allineamento. Perchè è importante.
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Workshop (archivio)
Schiena sana
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Padmasana – posa del loto
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Uddiyana Bandha
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Le spalle in fuoco
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Stabilità & equilibrio
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Asane in piedi
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Shirshasana
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“Lo yoga è il calmante delle vibrazioni della coscienza.” Yoga Sutra, Sutra 1.2.
