Il seminario è dedicato all’esecuzione della regina delle asane yogiche – Shirshasana.

Verranno prese in considerazione la tecnica di esecuzione e le fasi intermedie per l’apprendimento delle pose, nonché le variazioni di queste pose per coloro che, per qualche motivo, non sono in grado di eseguire versioni complete delle pose.

Il livello richiesto di pratica yoga è di almeno 1 anno di pratica regolare ed esecuzione sicuro di Salamba Sarvangasana.

Costo 30 Euro.

Luogo: Sarzana (SP), via Luigi Cadorna, 16, Amelchenko Yoga Studio.

Data e ore: 13 Gennaio (Sabato), 10.30 – 12.30.

Prenotazione & info: cel. 339 456 35 38.

Il seminario è condotto da Roman Amelchenko – insegnante certificato di IYENGAR Yoga, membro dell’ Associazione Iyengar Yoga Italia.