Schiena sana
Questo seminario è dedicato alle persone con problematiche alla schiena e al collo, come ernia del disco, protrusioni, dolori dovuti alla sedentarietà, sciatica. Durante il seminario verranno mostrate, spiegate e…
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In questo seminario verranno presentati una serie di asana ed esercizi preparatori per l'apertura del bacino e per eseguire in modo corretto e sicuro la posizione del loto. Il livello…
In questo seminario verrà discussa e padroneggiata praticamente la corretta esecuzione dei piegamenti in avanti e torsioni. Spesso (e questo è particolarmente vero per le persone flessibili, poiché le persone…