Esistono già molti studi sugli effetti della meditazione sullo stato del corpo, e questo studio dimostra l'effetto positivo della meditazione sui processi di rigenerazione cellulare.La lunghezza dei telomeri e l'attività…
A volte gli studenti mi chiedono quali libri sarebbe meglio leggere sullo yoga. Qui ci sono due trattati principali e basilari sullo yoga."Gli Yoga Sutra di Patanjali". …
Tradotto dal sanscrito, "ayu" significa vita, "veda" - conoscenza. Quindi, l'ayurveda è la scienza della vita. I primi trattati sul trattamento delle malattie, la scienza del mantenimento…
