La vita senza dolore
Come fare yoga correttamente se hai dolore alla schiena o al collo? Prima di tutto, devi capire cosa causa il dolore. Queste possono essere le conseguenze semplicemente di uno…
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Come praticare lo yoga correttamente per le donne? I cicli ormonali di uomini e donne differiscono tanto quanto il cielo e la terra. Ogni mese il…
- Che cos'è lo yoga comunque? È ginnastica, religione?- Lo yoga è uno dei 6 sistemi della filosofia indiana classica. “Lo yoga è la cessazione delle vibrazioni della coscienza” (Yoga…