Come risparmiare migliaia di dollari all’anno sulle visite mediche

Come risparmiare migliaia di dollari all’anno sulle visite mediche

     In definitiva, i problemi di salute legati allo stress rappresentano dal 60 all’80% delle visite mediche negli Stati Uniti (ecco link a uno studio nazionale che ha analizzato oltre 100.000 visite mediche) e rappresentano la terza maggiore spesa sanitaria dopo malattie cardiache e cancro. Ma solo il 3% dei medici parla effettivamente ai pazienti di come ridurre lo stress. Pratiche psicologiche come lo yoga e la meditazione riducono la risposta del corpo allo stress migliorando la risposta di rilassamento e abbassando i livelli di ormoni dello stress come il cortisolo. Lo yoga ha dimostrato di fornire molti benefici per la salute, tra cui migliorare la salute del cuore e aiutare ad alleviare la depressione e l’ansia. Ma fino ad ora, il rapporto costo-efficacia di questi trattamenti non è stato adeguatamente studiato.

     I ricercatori hanno scoperto che i partecipanti al programma di rilassamento hanno utilizzato il 43% in meno di servizi medici rispetto allo scorso anno, risparmiando una media di $ 2.360 a persona nelle sole visite al pronto soccorso. Ciò significa che tali programmi di yoga e meditazione possono comportare risparmi sanitari da $ 640 a $ 25.500 per paziente all’anno.

     Un altro articolo recente dell’Harvard Business Review raccomanda che le compagnie di assicurazione sanitaria coprano il benessere e trattamenti preventivi come lo yoga e la meditazione. Questo articolo discute uno studio dei dipendenti Aetna che hanno partecipato a un programma di consapevolezza e hanno goduto del 28% di stress in meno, del 20% di sonno migliore e del 19% di dolore in meno e di circa $ 3.000 in guadagni di produttività per dipendente per dipendente. persona all’anno. L’azienda offre ai propri dipendenti programmi gratuiti di yoga e meditazione.

     Puoi aprire l’articolo originale qui.

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