Ученики меня иногда спрашивают, какие книги стоит почитать про йогу. Вот два главных, основных трактата по йоге.

  «Йога сутры» Патанджали.

       Этот труд наряду с Бхагавадгитой является одним из двух столпов сосредоточения эссенции мудрости, где заключена вся философия йоги. «Йога-сутры» представляют собой 196 кратких афоризмов, последовательно описывающих принципы йоги, принципы функционирования сознания, некоторые аспекты мироустройства (душа-сознание-тело-природа-Бог) и способы освобождения души средствами йоги от пут бесконечной череды мирских удовольствий и страданий. Йога-сутры, по сравнению с Бхагаватгитой, несколько больше описывают практическую сторону применения йогических техник. 

       Поскольку афоризмы очень краткие и написаны были на санскртие, где каждое слово обладает широким спектром значений, перевод их и толкование вызывает определенные сложности. На сегодня существует около 50 вариантов перевода сутр с комментариями. Я, как практикующий йогу по методу Айенгара, изучал сутры, в основном, именно по его комментариям.

    «Бхагаватгита». 

     «Бхагаватгита» является частью древнеиндийского эпоса «Махабхарата», такой частью, где в форме диалога Кришна излагает Арджуне науку богопознания. «Бхагаватгита» состоит из 700 шлок (стихов). По сравнению с «Йога-сутрами»  Бхагаватгита больше описывает мироустройство, а также рассматривает различные пути йоги: джняна-йогу, бхакти-йогу, карма-йогу и медитацию. Считаю обязательным сказать, что если Вы будете читать «Бхагаватгиту» в «чистом» виде (есть даже издания типа «Бхагаватгита, как она есть»), то большая часть смысла останется скрыта. Дело в том, что в древности мудрецы не доверяли сохранение знания папирусам, оно передавалось из уст в уста, учеников заставляли заучивать тексты, книги наизусть. А для предотвращения искажения (как несознательного, вследствие недостаточного понимания, так и сознательного, злоумышленного) вся суть, все сокровенное знание зашифровывались в персонажах и перипетиях сюжета. Каждый герой поэмы олицетворяет собой какое-либо свойство, и, таким образом, имея ключ, можно постичь весь скрытый смысл.

     Также, как существует много переводов и комментариев «Йога-сутр», существует много переводов и комментариев «Бхагаватгиты». Я читал «Бхагаватгиту» в  издании советского периода («Библиотека всемирной литературы»), там она была сокращена до 500 шлок, то есть вообще вся философия совершенно наглым образом попросту вырезана, без всяких упоминаний об этом в предисловии. Так что можно только догадываться, а действительно ли мы (кто жил в СССР) читали именно то, что писали иностранные авторы… Кстати, Библию тоже интересно на английском почитать — некоторые вроде бы незначительные разности в переводе по сути оказываются достаточно глубокими.

     Комментарии Шри Ауробиндо после комментариев Парамахансы Йогананды показались мне слишком поверхностными. Но интерпретация Парамахансы Йогананды — это истинная жемчужина знания! Я рекомендую именно это издание. В России она продается в «Буквоеде», на «Озоне» и во многих других магазинах. Жители других стран могут заказать в официальном магазине.

_________________________________________________

     Если же Вы не читали вообще никаких книг по  восточной философии или йоге (к слову, йога — одна из шести ортодоксальных школ индийской философии, наряду с  санкхией, ньяей, вайшешикой, мимансой и ведантой), то начать можно с книги попроще — Б.К.С. Айенгара «Йога — свет жизни». Написана она достаточно простым языком, насколько это возможно при рассмотрении такого сложного предмета.