– Что такое вообще йога? Это гимнастика, религия? – Йога – это одна из 6 систем классической индийской философии. «Йога – это прекращение колебаний сознания» (Йога-сутры). Это практическая ...
Существует уже много исследований эффектов медитации на состояние организма, и в этом исследовании продемонстрировано положительное влияние медитации на процессы регенерации клеток. Длина теломер и активность теломеразы в настоящее время признаны ...
На проблемы со здоровьем, в конечном итоге вызванные стрессом, в США приходится от 60 до 80% посещений врача (ссылка на национальное исследование, в котором были проанализированы более 100.000 ...
На сайте Гарвардской школы медицины (высшее учебное заведение при Гарвардском университете) можно найти несколько публикаций о влиянии медитации и других йогических практик на здоровье физическое, ментальное и психическое. ...
Возможно, Вам любопытно будет узнать, что основатель компании “Apple”, внесшей значительный вклад в компьютеризацию нашей современной жизни, в развитие современных технологий, в интеграцию компьютерной техники в повседневную жизнь ...
В этой заметке я хочу поделиться одним забавным эпизодом из поездок в Индию, весьма типичным. Для тех, кто собирается поехать в Индию впервые, в одиночку, сам по себе, ...
“Союз созерцателя и зримого им существует ради созерцателя, дабы он смог обнаружить свою истинную природу.” Йога-сутры, сутра 2.23.