— Что такое вообще йога? Это гимнастика, религия? — Йога — это одна из 6 систем классической индийской философии.  «Йога — это прекращение колебаний сознания» (Йога-сутры). Это практическая ...

Существует уже много исследований эффектов медитации на состояние организма, и в этом исследовании продемонстрировано положительное влияние медитации на процессы регенерации клеток. Длина теломер и активность теломеразы в настоящее время признаны ...

     На проблемы со здоровьем, в конечном итоге вызванные стрессом, в США приходится от 60 до 80% посещений врача (ссылка на национальное исследование, в котором были проанализированы более 100.000 ...

     На сайте Гарвардской школы медицины (высшее учебное заведение при Гарвардском университете) можно найти несколько публикаций о влиянии медитации и других йогических практик на здоровье физическое, ментальное и психическое. ...

     Возможно, Вам любопытно будет узнать, что основатель компании «Apple», внесшей значительный вклад в компьютеризацию нашей современной жизни, в развитие современных технологий, в интеграцию компьютерной техники в повседневную жизнь ...

     В этой заметке я хочу поделиться одним забавным эпизодом из поездок в Индию, весьма типичным. Для тех, кто собирается поехать в Индию впервые, в одиночку, сам по себе, ...