На проблемы со здоровьем, в конечном итоге вызванные стрессом, в США приходится от 60 до 80% посещений врача (ссылка на национальное исследование, в котором были проанализированы более 100.000 ...
На сайте Гарвардской школы медицины (высшее учебное заведение при Гарвардском университете) можно найти несколько публикаций о влиянии медитации и других йогических практик на здоровье физическое, ментальное и психическое. ...
Возможно, Вам любопытно будет узнать, что основатель компании «Apple», внесшей значительный вклад в компьютеризацию нашей современной жизни, в развитие современных технологий, в интеграцию компьютерной техники в повседневную жизнь ...
В этой заметке я хочу поделиться одним забавным эпизодом из поездок в Индию, весьма типичным. Для тех, кто собирается поехать в Индию впервые, в одиночку, сам по себе, ...
В йоге Айенгара принято выстраивать практику по типу выполняемых поз в течение календарного месяца следующим образом: первая неделя месяца — позы стоя, вторая — наклоны вперед, третья — ...
Летом 2018 я ездил на интенсив к Дэвиду Мелони (David Meloni), который проходил в Пулии. Дэвид — единственный в мире обладатель сертификата самого высокого уровня в йоге Айенгара ...
«Союз созерцателя и зримого им существует ради созерцателя, дабы он смог обнаружить свою истинную природу.» Йога-сутры, сутра 2.23.
