Практика в соответствии с фазами луны
В йоге Айенгара принято выстраивать практику по типу выполняемых поз в течение календарного месяца следующим образом: первая неделя месяца - позы стоя, вторая - наклоны вперед, третья -…
Семинар Дэвида Мелони в Пулии
Летом 2018 я ездил на интенсив к Дэвиду Мелони (David Meloni), который проходил в Пулии. Дэвид - единственный в мире обладатель сертификата самого высокого уровня в йоге Айенгара…
Мое путешествие в Ришикеш
В школе Tattvaa Yogashala регулярно проходят учительские курсы, продолжительность их - один месяц. В йоге Айенгара у нас все гораздо серьезнее, но об этом как-нибудь напишу отдельно. О…
