FAQ — Частые вопросы
- Что такое вообще йога? Это гимнастика, религия? - Йога - это одна из 6 систем классической индийской философии. «Йога - это прекращение колебаний сознания» (Йога-сутры). Это практическая философия. Практикующий…
Медитация замедляет процессы старения.
Существует уже много исследований эффектов медитации на состояние организма, и в этом исследовании продемонстрировано положительное влияние медитации на процессы регенерации клеток. Длина теломер и активность теломеразы в настоящее время признаны…
Как сэкономить несколько тысяч долларов в год на визитах к врачу
На проблемы со здоровьем, в конечном итоге вызванные стрессом, в США приходится от 60 до 80% посещений врача (ссылка на национальное исследование, в котором были проанализированы более 100.000…
