- Что такое вообще йога? Это гимнастика, религия?- Йога - это одна из 6 систем классической индийской философии.  «Йога - это прекращение колебаний сознания» (Йога-сутры). Это практическая философия. Практикующий…

Существует уже много исследований эффектов медитации на состояние организма, и в этом исследовании продемонстрировано положительное влияние медитации на процессы регенерации клеток.Длина теломер и активность теломеразы в настоящее время признаны убедительными…

     На проблемы со здоровьем, в конечном итоге вызванные стрессом, в США приходится от 60 до 80% посещений врача (ссылка на национальное исследование, в котором были проанализированы более 100.000…