СТОИМОСТЬ И УСЛОВИЯ ОЧНЫХ ЗАНЯТИЙ
в Санкт-Петербурге
Индивидуальное занятие длительностью 1,5 часа на дому у клиента (в радиусе 50 км от центра Санкт-Петербурга, в иных случаях цена оговаривается отдельно) или в фитнес-клубе «Спорт-Палас» (Крестовский остров, зал с панорамными окнами с видом на парк, аренда зала включена в стоимость):
5000 руб.
Профилактические антиковидные меры: я привит; в зале студии «Спорт-Палас» есть приточно-вытяжная вентиляция и открываются окна, я использую защитную маску. В случае занятий на дому у клиента необходима возможность заниматься в хорошо проветриваемом помещении.
СТОИМОСТЬ И УСЛОВИЯ ЗАНЯТИЙ
по SKYPE (дистанционно)
ПРОБНЫЙ УРОК (30минут) - БЕСПЛАТНО !!!
РАЗОВОЕ ЗАНЯТИЕ (1час)
Оплата осуществляется переводом на банковский счет или карту, с выдачей клиенту подтверждающих оплату документов (чека).
Занятия проводятся по предоплате. В случае отмены занятия клиентом (за исключением форс-мажорных обстоятельств, определяемых ГК РФ) в день занятия или после 21.00 дня, предшествующего дню занятия, занятие считается выполненным и подлежит оплате в полном объеме.
Если Вы приобрели пакет, но в течение месяца не успели его израсходовать, то выполненные занятия учитываются, как занятия из соответствующей ценовой категории, а остаток средств остается у Вас в активе.
Если по любой причине Вы решите прекратить занятия, имея в активе несколько предоплаченных занятий из пакета — я верну Вам деньги за оставшиеся занятия.
ЗАНЯТИЯ ПО ВИДЕОСВЯЗИ SKYPE
Как свидетельствует мой личный опыт проведения занятий по видеосвязи, которые стали становится популярными (а иногда и единственно возможными) во время ковид-пандемии, групповые занятия малоэффективны, в то время как индивидуальные по эффективности могут сравняться с индивидуальными занятиями «в натуре». Несколько моих индивидуальных учеников, абсолютных новичков в йоге, занимаясь по видеосвязи регулярно 2-3 раза в неделю, уже через месяц занятий отмечали определенные, конкретные улучшения в своем состоянии, а сейчас, спустя еще несколько месяцев, имеют настолько явный прогресс, которого я, честно говоря, от дистанционных занятий даже не ожидал.
Для таких занятий Вам нужно:
- свободное место в комнате, свободный пол, минимальным размером приблизительно 2х4 метра, более просторное место будет комфортнее;
- компьютер с видеокамерой (в ноутбук или планшет она уже встроена), программа «Skype» скачивается и устанавливается почти в один клик бесплатно;
- из инвентаря Вам необходим хотя бы коврик, который лучше покупать в специализированных йога-магазинах, в том числе и через интернет. Там же можно купить и весь остальной необходимый инвентарь (2 кирпичика, болстер, 2 ремешка, стул), но на первых порах можно обойтись и предметами домашнего обихода (обычный стул, скамеечка, обычный ремень, одеяло-покрывало, стопка книг).
Занятия я веду в темпе, подходящем для каждого конкретного ученика — совершенно не надо бояться, что Вы будете что-то не успевать или не понимать — я повторю все столько раз, сколько нужно и покажу с разных ракурсов. Даже слабое зрение не будет являться помехой — при необходимости Вы можете подойти к экрану поближе, посмотреть и потом делать под мои инструкции, также и я при необходимости демонстрирую определенные аспекты крупным планом.
