Tradotto dal sanscrito, "ayu" significa vita, "veda" - conoscenza. Quindi, l'ayurveda è la scienza della vita.     I primi trattati sul trattamento delle malattie, la scienza del mantenimento…

     La scuola Tattvaa Yogashala ospita regolarmente corsi di formazione per insegnanti, che durano un mese. Nello yoga di Iyengar, tutto è molto più serio, ma ne scriverò separatamente.…

     Nell’estate del 2018 ho seguito un corso intensivo con David Meloni, in Puglia. David è l’unico insegnante Iyengar nel mondo al quale è stato riconosciuto il livello più…